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算作全国首富之母梅耶·马斯克的钦点补剂皇冠体育维基百科，尿石素A一直齐是商界以及学界的情绪焦点之一，多半双眼睛齐在期盼着这源自石榴的神奇抗衰物资将会如安在抗衰范围技术特等。

这位被首富之母请托厚望的“抗衰新星”倒也争光，截止现时，还是稀有篇计算说明了其在多方面的抗衰功效 [1-9]。

图片起首：https://www.forbes.com/sites/biancasalonga/2021/11/01/elon-musks-mom-maye-musk-reveals-the-secrets-to-healthy-aging/

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近日，瑞士学者Werner Held和Nicola Vannini团队在nature aging杂志发表的一篇最新计算中就指出了尿石素A的又一抗衰功效：其不错十足收复软弱造血干细胞的功能，助其“反老还童”，并收复由于软弱下跌的免疫才调 [10]。

毫无疑问，这一喜东谈主的最新发现又给尿石素A的“星光正途”再添了几点星光。

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接下来就来和派派一谈望望这鲜红的石榴究竟是奈何参加咱们的骨髓，匡助咱们的血液永葆“鲜红”的吧！

在翔实了解本次计算之前，咱们如故先来意志一下今天的主角。

自然名字里带个“尿”字，但尿石素A可和屎尿屁莫得半毛钱关系。本色上，尿石素A（英文大名是Urolithin A，以下简称UA）是一种肠谈微生物的代谢居品，并不可奏凯通过饮食渠谈奏凯补充。

图注：尿石素A的前体鞣花单宁在通过食品摄入后流程肠谈中的微生物菌群代谢成尿石素A [11]

不外，其前体（合成它的原材料）鞣花单宁却富含于各类生果中，其中最常见、含量最多的即是石榴 [12]。

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早在2016年，就还是有计算说明UA莽撞改善东谈主类和啮齿类动物的吐故纳新才调，并通过督察有丝差别和线粒体功能延迟线虫的寿命 [1, 2,11,13]。

在尔后的计算中，UA的多项抗衰功效齐被挖掘了出来。

一方面，尿石素A不错改善慢性炎症 [14,15]、心血管疾病 [3,4]、神经退行性疾病 [5,6]以及癌症 [7]等软弱关系问题，另一方面，它还莽撞颐养肠谈菌群的生理活性 [8]，增多脂质代谢，松开体重 [9]，并匡助中老年东谈主增强肌肉力量和通顺才调 [1,2]

另一位主角造血干细胞有多要紧自无用多说。在生物体中，造血干细胞的软弱会扯后腿血液淋巴细胞与髓系细胞（莽撞分化为红细胞等血细胞的祖细胞）之间的均衡，进而影响淋巴细胞的生成 [16,17]，最终导致与年级关系的特定免疫系统功能断绝 [18,19]。

此外，计算者们还扎眼到，形成造血干细胞软弱的罪魁罪魁之一，恰是其自噬劣势以及进而导致的线粒体功能芜乱 [20,21]。

东京都政府此前计划向木质构造住宅密集区的大约5万户居民家庭发放该装置，这次则是江户川区针对该计划之外的大约30万户居民家庭免费发放。

这自然令东谈主不禁设计，补充UA是不是就不错逆转造血干细胞的软弱呢？

基于这么的念念考，科学家们张开了实验。

计算者们率先将在一定浓度尿石素A下进行了3天体外培养的软弱造血干细胞移植到了软弱小鼠体内。

令东谈主惊喜的是，这些小鼠蓝本由于软弱而枯萎的造血干细胞宛如沙漠玫瑰遇水一般，很快就再次盛开，血液再造功能收复到了9-12周年级的年青小鼠造血干细胞水平，且分娩的细胞比例与健康年青小鼠的一致。

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不仅如斯，计算者们还尝试将上头“反老还童”的软弱小鼠的骨髓移植到了另一批软弱小鼠中，进行了为期20周的跟踪分析。同样，这种造血干细胞“反老还童”的直爽在这第二批软弱小鼠中传递了下来。

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这就意味着，只是只需要用UA处罚3天，就不错十足收复造血干细胞的软弱的血液再造功能，何况这种收复闭幕握续时间极长，即使是在骨髓移植之后仍然莽撞保留。

图片起首：https://www.pbmchealth.org/news-events/blog/red-bone-marrow-vs-yellow-bone-marrow

在第二轮的实验中，计算团队在为期四个月的时间里，每天用富含UA的食品（50毫克/千克/天）喂养小鼠，实验闭幕与在体外践诺中得到的论断保握一致。

尽管通过膳食路线补充UA所需的时间要赫然多于奏凯体外处罚（20周-3天），但这关于咱们东谈主类来却有着更要紧的敬爱敬爱。毕竟小鼠每天补充UA，坚握4个月就不错十足逆转造血干细胞的软弱，那若是咱们东谈主类也每天坚握补充UA，哪怕只是每天喝少量石榴汁、吃少量石榴，如斯握续一年呢？

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写到这里，派派还是忍不住往购物车里放上了一箱崭新通红的石榴了。

不外，科学家们的实验并未停步于此，接下来再让咱们望望这些造血干细胞“反老还童”的软弱小鼠身上还有哪些喜东谈主的变化。

前边咱们也提到，造血干细胞的软弱会影响淋巴细胞的生成，最终导致机体免疫才调的下跌。

为了老到逆转造血干细胞软弱是否会反过来改善免疫功能，计算团队在第三阶段的践诺顶用富含 UA 的食品喂养了受病毒感染的软弱小鼠8周。

闭幕露馅，UA喂食同样莽撞改善这些受病毒感染的软弱小鼠特别的免疫细胞分化以及相对应的无益基因抒发增多，何况这些得到了UA补充的小鼠还弘扬出了更好的病毒法例才调。

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图注：UA喂养组的病毒浓度要比软弱对照组的低，但仍然高于年青对照组

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此外，奏凯将喂食UA的小鼠的造血干细胞移植到受感染的软弱小鼠体内之后，计算者们也得到了访佛的闭幕，这进一步佐证了喂食UA对免疫系统的改善作用恰是通过匡助造血干细胞“反老还童”终了的。

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本色上，除了补充UA，也有其他的设施被说明不错部分收复软弱的造血干细胞功能，举例咱们熟悉的间歇性禁食和补充NAD+ [22,23]，其中，补充NAD+已被解释不错奏凯改换造血干细胞线粒体功能 [23,24]。

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比拟这两位老前辈，本次计算建议的补充UA的养息设施具备几个赫然的优点，一是UA 养息不需要握续补充就能收复软弱造血干细胞的功能，二是这种造血干细胞“反老还童”的闭幕还莽撞进一步促进机体免疫功能的改善。

最要紧的是，UA的前体鞣花单宁是一种粗拙富含于多种自然生果中的物资，咱们不错继承奏凯服用生果或是索取物进行UA的补充，像常见的石榴果实或者石榴果汁齐具备同样的补充UA的闭幕，这无疑将会是一种更便捷且更有可行性的政策。

此外，黑莓蓝莓等含糖量较低的浆果以及部分坚果同样亦然UA的要紧起首之一，而这些恰是地中海饮食的常见食材 [25]。

古东谈主曾言，“以形补形”，当代东谈主常视其为谬论而嘲讽之，当今来看，这红彤彤的石榴居然确切不错让咱们鲜红色的血液“反老还童”，却是有了多少传说颜色。

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